Havremjölk
Jag brukar inte dricka ett glas bara sdär, utan jag använder mjölken i mitt te. Det kan bli 2-3 koppar varje dag, på ca 1dl per kopp.
Min havremjölk gör jag på
1 liter vatten
2 dl havregryn
2 msk olja
1 nypa salt
Jag mixar allt ordentligt med en stavmixer, silar allt genom en silduk och kramar ur det sista så gott det går.
Havregrynsresterna som blir kvar har jag gjort fröknäcke på. Och det äter jag numera istället för massa mjukt bröd.
Hur jag gör det kommer i ett separat inlägg.